Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2013
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80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 28 October 2013:
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934 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 48.47g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Feine Eierplätzchen. Lunch: Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Fischfilet "Toskana". Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Gut & Günstig Mini Zitronenröllchen, Schinken Gewürfelt in Aspik, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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