Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 69.13g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой. Lunch: Макароны Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Салат из Крабовых Палочек, Помидоры. Dinner: Чай, Милка Молочный Шоколад, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|