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感覺貌似瘦了400，不過是回到60.4的狀態而已，身體的水份比60.4再瘦100公克
醫生說胃容易脹氣跟泰莫西芬有關，胸部顏色有變暗，代表副作用開始了，那麼能瘦多久？會不會有子宮內膜癌？可能是時間問題也是要強盛的信心克服的時候了
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60.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1617 kcal
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Fat: 52.80g | Prot: 80.86g | Carbs: 229.49g.
Breakfast: 코스트코 블루베리베이글, 蘋果, 베지밀 시니어두유, 煎雞蛋, 核桃, 杏仁, 山莓, 腰果, 生菜, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 소와나무 한장한장 포장된 모짜렐라 치즈. Lunch: 올반 소불고기, 비비고 돼지갈비찜 (180g), 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 奇異果, 빙그레 더위사냥 오렌지, 햇반 황태국밥, 피코크 밥 한그릇 뚝딱 바로먹는 짜장, 풀무원 깻잎 무쌈, 한살림 치즈돈가스, CU 고등어. more...
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1752 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 14 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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