Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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94.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1498 kcal
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Fat: 74.06g | Prot: 151.11g | Carbs: 58.87g.
Lunch: Frambuesas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Aguacate, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos. Dinner: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Larsa Queso en Lonchas Ligero, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Salmon Ahumado. Snacks/Other: Carrefour Queso Semicurado, Hacendado Gelatina + Proteínas, Frambuesas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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