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Fett - 34,4 / H2O - 47,0 / BMI - 26,5
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79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1736 kcal
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Fat: 81.87g | Prot: 61.68g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Gut & Günstig Gouda Leicht, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Harry Vollkornbrot, Apfelsaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Leitungswasser, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dinner: Hella Himbeer Limo, Gut & Günstig Gouda Leicht, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Weizenbrötchen, TiP Currywurst, Bautz'ner Gewürzgurken. more...
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steady weight
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