Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 113.85g | Carbs: 60.81g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (Растворимое), Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Соль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Сыр Российский, Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|