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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1026 kcal
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Fat: 30.80g | Prot: 67.35g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: 소와나무 소와나무 우유, 플라하반 Quick Oats, 아이스 아메리카노. Lunch: 복숭아, 웨이더 플러스단백질, 매일 매일두유 99.89. Dinner: 혼합 샐러드 채소, GS25 구운란, CJ 오리엔탈 드레싱, 풀무원 국산콩두부 부침용. Snacks/Other: 찐밤, 자몽 (분홍색과 빨강), 짭짤이, 사과, 제스프리 골드키위. more...
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1410 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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kai♡Loha's Weight History
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