Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 74.54g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Желтая Кукуруза, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Персики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|