Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 52.16g | Carbs: 242.02g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Капуста Тушеная с Мясом, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Гречка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|