Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 97.34g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Вареное Яйцо, Хумус Грибы и Паприка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Тушеная Капуста с Мясом Индейки. Snacks/Other: Energy Diet Ваниль Smart. more...
|
|
273 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|