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Pós janta leite Whey chia aveia canela e creatina
View Diet Calendar, 13 September 2020:
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2836 kcal
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Fat: 120.69g | Prot: 180.02g | Carbs: 258.17g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. Lunch: Doce de Leite, Abacaxi, Picanha sem Gordura, Feijão Verde, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Garoto Chocolate Meio Amargo , Vitarella Delicitá Cristal. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Optimum Nutrition Creatina, New Millen Protein Complex Chocolate, Leite Integral, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canela, Quaker Aveia em Flocos , Sabor da Terra Semente de Chia, Arroz Branco (Cozido). more...
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deusimarfilho's Weight History
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