Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 65.77g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Кофе Латте, Сырные Палочки. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры Черри. Snacks/Other: DoubleDouble Конфеты КОКО Медовые с Орехом, DoubleDouble Конфеты КОКО Мягкий Козинак с Медом, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi.hud's Weight History
|