Обед 12:30
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 66.41g | Carbs: 37.74g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грудинка Свиная Вареная, Яйцо, Щи, Лук-Порей, Сало, Грибы. Lunch: Сало, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Яйцо, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Маслины, Пекинская Капуста. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
что это за таблеточки? или витаминчики ? что принемаете?
13 Sep 20 by member: Navikka
|
Omega 3, вит B1, холин и инозитол, пассифлору
13 Sep 20 by member: alyonochka.b
|
@Alyonochka.B, неплохая горсть...
13 Sep 20 by member: Kholodovitch
|
13 Sep 20 by member: alyonochka.b
|
@Alyonochka.B, а пассифлора нафига? Да ещё в обед, да ещё и на регулярной основе, как понимаю.
13 Sep 20 by member: Kholodovitch
|
@Alyonochka.B, не за один? Просто не вяжется. Омеги-3 там три штуки, а остальных даже не кратно трём. Не до конца понимаю. Это просто "что бы всё вместе таскать"? Я думал, что это типа дозатор-планировщик. Ну уровня "по одной таблетке в день из каждого отсека". Или, что лучше, "сегодня жрём все таблетки из отсека Воскресенье".
13 Sep 20 by member: Kholodovitch
|
Я только встала какой обед 🗿
13 Sep 20 by member: vika114422
|
Именно, я таскаю всё вместе)
13 Sep 20 by member: alyonochka.b
|
Вика, я очень за вас рада, я встала в 9)
13 Sep 20 by member: alyonochka.b
|
|
alyonochka.b's Weight History
|