Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
415 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 14.68g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Ермолино Батончик с Арахисом, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Bonduelle Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|