Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 57.29g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|