Ali Evie's Journal, 12 Sep 20


View Diet Calendar, 12 September 2020:
1044 kcal Fat: 41.47g | Prot: 28.46g | Carbs: 152.04g.   Breakfast:  Mangas,  Canela, Do Bem Leite de Coco,  Limão. Lunch: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais,  Cenouras,  Brócolis Cozido,  Omelete,  Abóbora Cabotia. Dinner:  Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Jundiá Sorvete de Limão, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Mãe Terra Cacau em Pó 100%,  Canela,  Maçã, Forno de Minas Waffle Integral Light. more...
1392 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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