Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 75.26g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: 365 Дней Сыр Российский, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Огурец (с Кожурой), Котлетки куриные, Овсяно-кукурузные панкейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|