mristiina's Journal, 12 Sep 20


View Diet Calendar, 12 September 2020:
1515 kcal Fat: 61.49g | Prot: 108.44g | Carbs: 122.67g.   Breakfast: Solevita Appelsiini Täysmehu,  Oliiviöljy, Pakkasmarja Mustikka,  Vadelmat, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho,  Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa,  Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Lunch:  Oliiviöljy, Oivariini Normaalisuolainen, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Pakkasmarja Puolukka, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Polarica Riistakäristys. Dinner: Pirkka Creme Fraiche, Apetit Pakaste Maissia,  Tuorekurkku (Kuorittu),  Salaatinlehtiä, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Atria Vuolu Kanafilee. Snacks/Other: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti,  Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka. more...
2604 kcal Exercise: Working - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mristiina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.