Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 52.67g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Сосиска Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Винегрет. Dinner: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Ростик'c - KFC Салат Терияки, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|