Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 61.69g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яичница. Lunch: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Oreo Печенье, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|