|
Завтрак на 702 ккал: Вареное яйцо, жареное филе индейки, морковь по-корейски, миндаль 10 гр, кофе, зерновой хлеб с домашней кабачковой икрой. За кадром виноград и 1 шт рахат-лукума
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 85.32g | Carbs: 318.63g.
Breakfast: Сахар, Кухмастер Томатная Паста, Кабачок, Морковь, Лук, Ашан Рахат Лукум с Миндалем, Виноград, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кофе. Lunch: Инжир, Сливы, Хек Запеченный, Помидоры, Перловка Отварная, Миндаль Миндаль, Приготовленный Лосось, Картофель Отварной, Чечевица Вареная, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Ашан Рахат Лукум с Миндалем, Мёд, Bionova Сироп Цикория, Оладьи, Чай. more...
|
|
 Comments
Много, старайтесь не превышать 500 калорий
12 Sep 20 by member: velimirn8
|
12 Sep 20 by member: Cometnaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|