Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 91.17g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Яблоко, Котлета Говяжья, Миндаль Миндаль, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота, Chikalab Protein Chocolate Almonds. Lunch: Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Мёд, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|