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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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1404 kcal
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Fat: 30.64g | Prot: 67.30g | Carbs: 220.40g.
Breakfast: 냉동 블루베리, 1 % 지방 우유, 楼兰蜜语 黑椰枣, 귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인), 찐고구마. Lunch: 아오리사과. Dinner: 바나나, 사과, 닭가슴살, 구운계란, 냉동 블루베리. Snacks/Other: 밤고구마, 아이스 아메리카노, 삶은 계란, 아이스 아메리카노. more...
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1850 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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