|
Рацион на 1200 ккал🔥 Хочу наглядно показать что правильное питание может быть очень вкусным и разнообразным🥰 Больше рационов в моем профиле💞 Буду рада каждому из вас🤗
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 64.72g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, Яйцо. Lunch: Гречка в Томатном Соусе, Квашеная Капуста, Котлеты с Грибами. Dinner: Оливковое Масло, Винегрет без Фасоли, Оладьи из Кабачков и Фарша. Snacks/Other: Малина, Арахис, Nut Master Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Суфле из Кефира с Бананом, Фундук, АТБ Груша. more...
|
|
 Comments
Iren, подскажите новичку, как вы точно подсчитываете калораж? Вы пользуетесь кухонными весами?
11 Sep 20 by member: LanaVyno
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|