500 kk ○ Яичница из 2х яиц и 1 белка ○ Сыр пармезан ○ Хлеб черный ○ Помидор ○ Чай с сахаром ○ Печенье с шоколадом
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 92.58g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Растительное Масло, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Zanetti Grana Padano, Помидоры, Хлеб Черный, Swisslion Choco Biscuit, Сахар. Lunch: Сахар, Американо, Магнит Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|