|
Ga ngerti Ko berat aku makin turun tapi makan banyak... hari ini Med check up agar tau kondisi kesehatannya. Minta 48 sekarang udah 47 itu pun ditimbang dengan sepatu 🙈.
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 51.12g | Carbs: 65.93g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Other: Kraft Singles , Risoles. more...
|
|
1441 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karmila79's Weight History
|