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돼지력 상승을 더이상 두고 볼 수 없다...
여기에라두 적어두고 계속 조절해야지. 솔직히 지금은 운동까지 할 자신은 없다😭 평생 운동의 ㅇ 도 모르고 살았다........ 반성🙏
밥 먹는 양 좀 줄이고 자기전 조금씩 스트레칭이라도 하자... 몸이 곯는다 곯아....ㅠㅠㅠㅠㅠ
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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1089 kcal
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Fat: 42.74g | Prot: 44.17g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: 식빵 토스트, 계란후라이. Dinner: 중식 볶음밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 2.6 kg a Week
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