|
Чёрная смородина, банан, кефир, вода
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 76.37g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Сыр Российский, President Сметана 10%, Белковый Хлеб 🍞 ПП, Персики, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Салат Овощной, Печень Говяжья. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Смузи из Черной Смородины и Банана. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер +77715782979 или insta f_iuksekkaya с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤
11 Sep 20 by member: yuksekkayaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla Abdrakhmanova's Weight History
|