Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 38.34g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Сметана , Виноград, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сыр Маасдам, Коровка из Кореновки Мороженое , Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Картофель Фри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|