Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 33.26g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Кабачковая Запеканка с Сыром, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|