Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 112.48g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Булгур. Lunch: Устрицы, ПП салат из куриных сердечек. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Творог 5%, Фундук, Миндаль, Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.........'s Weight History
|