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Tentando perder até hoje os exageros do feriado 😅
View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1526 kcal
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Fat: 72.83g | Prot: 92.68g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Abóbora Cabotia, Ervilha Torta, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Salada de Folhas, Tomates, Abacate, Repolho. Snacks/Other: Superbom Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Maçã, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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carolgongs's Weight History
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