|
Есть одна фраза :" Завтрак- сьешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу" , так вот с таким помощником, мой враг всегда голодный) Все наше дружное семейство ( муж, я, собака) сидит на пп и ест кашу, у мужа такое же выражение лица , когда ест кашу)
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 76.93g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перепелиное Яйцо, Магнит Яйцо Варёное , Моя Цена Виноград Сушеный Темный, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Лента Купаты Куриные, Тыква, Сметана 20%, Чеснок, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сыр Колбасный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Сахаром, Торт. more...
|
|
 Comments
Конечно, все правильно 😁😁
11 Sep 20 by member: Евстигнеева Анастасия
|
11 Sep 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋
Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪
В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ.
Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗
Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘
11 Sep 20 by member: grrri
|
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
11 Sep 20 by member: marafon43
|
11 Sep 20 by member: alenaborodina927
|
12 Sep 20 by member: Soul8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евстигнеева Анастасия's Weight History
|