|
Ett ynka hg 😢 men så är det ibland, ändå ett minus . Bara förutsätta
|
96.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 80.20g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt), Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Proviva Nypon, Wasa Husman, Kavli Räkost. Dinner: Santa Maria Original Soft Tortilla, Fajitas kyckling. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|