Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2268 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 142.03g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Vici Лосось Слабосоленый, Балтийский берег Creme Le Mare, Русский Хлеб Грузинский Лаваш. Lunch: O'Green Фасоль с Овощами, Свинина Запеченая. Dinner: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Other: Веселая Коровка Вафли. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|