|
Подскажите пожалуйста, как быть в том случае, если вписываясь в свой суточный калораж я белков недобираю? Обязательно ли соблюдать эти пропорции КБЖУ? По сути можно за день съесть бургер и пива выпить и все это впишется в норму...)
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 29.15g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Velle Овсяный Питьевой Малина, Красная Смородина. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Император. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
|
 Comments
Мы же не роботы. Ничего не будет. Тем более если это раз два в неделю
10 Sep 20 by member: Красатуля)
|
Самое главное правило - это вписываться в ккал) Конечно, если норма бжу будет соблюдаться, то организм скажем вам большое спасибо, белки позволят сохранять необходимую мышечную форму. А так да, можно худеть на виски и мороженом, что делали некоторые блогеры и энтузиасты))
10 Sep 20 by member: Соквартлион
|
Да можно, вот только качественный состав тела будет не очень.
10 Sep 20 by member: CTAPOCTA-ibt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Businka02.06's Weight History
|