View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1453 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 99.35g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: 무당 냉동 산딸기, 아메리카노, 삶은 계란흰자, 머드스콘 흑임자스콘. Lunch: 삶은 계란흰자, 감귤 (만다린 오렌지), 피칸 너트, 오뚜기 스위트콘, 말린 크랜베리 (가당), 군고구마, 찐단호박, 붉은 강낭콩 (통조림), 병아리 콩, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Other: 쪽파, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 들기름, 무, 이마트 황태채, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 농심 귀리밥, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
이 조합 적극 찬성입니다.🤗👍
역시 맛난거를 더 맛나게 드실줄 아시는 멋진분.😄
10 Sep 20 by member: 마테마테
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10 Sep 20 by member: jihyo kim
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바삭바삭.. 맛있겠어요 오늘 단백질바를 들었다 놓고 딴걸먹었는데 이거보니또^^ㅋㅋ
10 Sep 20 by member: chameseul
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내일 드시면 되죠!! 😆 ㅎㅎㅎ 오늘은 오늘대로 내일은 내일대로....♥
10 Sep 20 by member: jihyo kim
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