jihyo kim's Journal, 10 Sep 20


View Diet Calendar, 10 September 2020:
1453 kcal Fat: 48.31g | Prot: 99.35g | Carbs: 177.74g.   Breakfast:  무당 냉동 산딸기,  아메리카노, 삶은 계란흰자, 머드스콘 흑임자스콘. Lunch:  삶은 계란흰자,  감귤 (만다린 오렌지),  피칸 너트, 오뚜기 스위트콘,  말린 크랜베리 (가당),  군고구마,  찐단호박,  붉은 강낭콩 (통조림),  병아리 콩,  혼합 샐러드 채소. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Other:  쪽파, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드,  들기름, 무, 이마트 황태채, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 농심 귀리밥, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. more...
78 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
이 조합 적극 찬성입니다.🤗👍 역시 맛난거를 더 맛나게 드실줄 아시는 멋진분.😄 
10 Sep 20 by member: 마테마테
😆😆😆 감사합니다!!!!  
10 Sep 20 by member: jihyo kim
바삭바삭.. 맛있겠어요 오늘 단백질바를 들었다 놓고 딴걸먹었는데 이거보니또^^ㅋㅋ 
10 Sep 20 by member: chameseul
내일 드시면 되죠!! 😆 ㅎㅎㅎ 오늘은 오늘대로 내일은 내일대로....♥ 
10 Sep 20 by member: jihyo kim

     
 

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