Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2300 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 110.50g | Carbs: 239.45g.
Breakfast: Сливы, Adal Творог 0,6%, Помидоro Томатная Паста, President Сметана 10%, Урсус Сыр Голландский 45%, Фарш из Мяса Индейки, Макфа Макароны, Петропавловское Молоко 1,5%, Яйцо, Царь Геркулес, Банан, Магнат Мороженое 65% Какао Тёмный Шоколад и Апельсин, Варёный Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Рахат Темный Шоколад 70%, Петропавловское Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Food Master Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Яблочный Конфитюр со Стевией, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|