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머드 스콘
View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1453 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 99.35g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: 무당 냉동 산딸기, 아메리카노, 삶은 계란흰자, 머드스콘 흑임자스콘. Lunch: 삶은 계란흰자, 감귤 (만다린 오렌지), 피칸 너트, 오뚜기 스위트콘, 말린 크랜베리 (가당), 군고구마, 찐단호박, 붉은 강낭콩 (통조림), 병아리 콩, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Other: 쪽파, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 들기름, 무, 이마트 황태채, 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 농심 귀리밥, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. more...
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 Comments
09 Sep 20 by member: jenny3088
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흑임자의 지방때문에 노른자까지는 못먹어서 가출시켰어요 😆
09 Sep 20 by member: jihyo kim
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아~! 그렇군요. 그쵸.. 저도 항상 그런 걸 생각해야겠어요~^^
09 Sep 20 by member: jenny3088
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드시는 스콘들은 프로틴 스콘이나 비건 스콘인가요~?!
10 Sep 20 by member: hhush_
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머드스콘은 프로틴도 비건도 아니에요. 대신 통밀과 귀리를 베이스로 한 제품이고 성분도 좋아서 자주 먹어요. 설탕도 백밀도 비건이다보니 저는 전성분을 살펴보고 사먹는 편입니다. 😃
10 Sep 20 by member: jihyo kim
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제가 중요하게 생각하는건 양질의 음식이기 때문에 어쩌다 비건식품을 먹기도 하지만 아닌 날도 많고요🤔 통밀과 호밀을 제일 좋아합니다😍
10 Sep 20 by member: jihyo kim
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네 ~ 항상 맛있는거 드셔서 궁금 했어용 😋히히
10 Sep 20 by member: hhush_
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