Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2542 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 186.05g | Carbs: 282.76g.
Breakfast: Семена Льна, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гарнец Мука Овсяная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Lunch: Чумак Кетчуп Нежный, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Куриное Филе, Помидоры, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, Спагетти Мои, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Спартак Вафли Черноморские. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|