|
Koleksi ku ketika diet, but ini nggak aku makan, cuma ku liatin aja biar makin semangat dietnya. karna cita" aku bisa makan mie. dulu BB aku 68kg dan setelah 3 minggu diet sekarang BB 63,3kg
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
378 kcal
|
Fat: 3.62g | Prot: 16.65g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Apel. Dinner: Pisang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Other: Lotte Xylitol (Permen Karet). more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Sep 20 by member: okeuoktipriyanti
|
09 Sep 20 by member: minshifa
|
09 Sep 20 by member: dindadesi
|
09 Sep 20 by member: anisanovianaxbdp2
|
samaa, nanti kalo udah udah turun berapa kilo baru boleh makan mie lagi kalo aku, itupun setengah dulu mienya wkwwk
09 Sep 20 by member: ryzaa77
|
Aku mah kalau ada depan mata malah suka gak nahan 😂 tetep makan begini sih seminggu 1-2 minggu sekali, karna aku gak mau ada di titik jenuh
09 Sep 20 by member: auliarhmwt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisanovianaxbdp2's Weight History
|