kira290413's Journal, 09 Sep 20

как делали? я дважды пробовала, всё не то(( 

+ 

+ 

✍️ 

Ингредиенты: Мягкий твoрог 5% – 170 г Желатин – 10 г Вода – 100 г Шоколад – 15 г Молоко 2.5% - 20 г Сметана 15% - 10 г Желатин замочить в воде и дать постоять до набухания. Затем нагреть, но не кипятить. Смешать с творогом, добавить подсластитель по вкусу. Вылить смесь в форму и убрать в холодильник до застывания. Затем, когда масса застынет сделать шоколадный слой. Растопить шоколад с молоком на небольшом огне. Затем добавить сметану - перемешать. Готовое белое суфле перевернуть на тарелку из формы и полить шоколадным кремом.  

Девочки всем привет❤ приглашаю в бесплатный марафон стройности. Худеют даже ленивые. Мой результат минус 20 кг за 4 месяца. Пиши мне не стесняйся 89620657778 Анастасия. Расскажу все подробно😉 

Спасибо за рецепт  

Девочки, специально для вас мы создали ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬 Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, Живое общение, Бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 . Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко Чат находится Viber пиши мне 8 930 825 94 04☎️ 

Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤ 

Почему в спартанских?  

+ 

находимся пока в деревне поэтому условия для готовки спартанские 😄😁 

Аа, тогда понятно 😀