Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2016
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 77.77g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Компот, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Хлеб Черный. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Driving - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Music playing - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Showering - 10 minutes, Resting - 17 hours and 8 minutes, Cross Training - 7 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YamamotoAki's Weight History
|