buncania's Journal, 09 Sep 20


View Diet Calendar, 09 September 2020:
1706 kcal Fat: 63.57g | Prot: 69.76g | Carbs: 217.09g.   Breakfast: ABC Saus Sambal ,  Telur Goreng tanpa Lemak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum,  Selada,  Tomat Merah. Lunch:  Tomat Merah, Finna Sambal Ijo Uleg,  Telur Rebus,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Dinner: Vegeta Vegeta, ABC Saus Sambal ,  Telur Rebus,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Nasi Putih. Snacks/Other:  Martabak Manis,  Martabak Telur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies,  Pepaya. more...
1795 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Enak gk ka ? 
09 Sep 20 by member: riniazk
enaaak... 😍 menurutku sih lebih enak dr w*p cookies 😆 
09 Sep 20 by member: buncania
itu kalori nya brp kak 
09 Sep 20 by member: kia_kia
1 saset isi 2 keping... 100Kal total.. 😁 
09 Sep 20 by member: buncania

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


buncania's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.