Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 122.84g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ипатов Козий Камамбер, Инжир, Кофе, Помидоры, Натуральный Сыр, Шпинат, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш. Lunch: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Фрутоняня Витаминный Салатик, Йогуртовый торт, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Сибас. Dinner: Морковный Кекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|