Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 23.25g | Carbs: 249.31g.
Breakfast: Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Алвеста Печенье Курабье. Lunch: Селедка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Вареная. Dinner: Арбуз, Фунчоза. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко, Коммунарка Конфета "Кузнечик". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|