Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 95.66g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яйцо Куриное, Хлеб Сильпо Парызький, Паста Авокадо +Сыр. Lunch: Мучли, Панир Копчённый, Мёд Липа, Сметана 15%, Сырники 9%. Dinner: Паста(Шоколад), Вафля, Паста Тольятелли с Креветкой. Snacks/Other: Американо с Молоком, Панир, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|