Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 104.88g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Пастрома из Индейки. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Сыр Сулугуни, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|