Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 127.88g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 1,5%, Кофе, Велком Сосиски Докторские, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами. Dinner: Чистая Линия Пломбир Тирамису с Шоколадным Печеньем и Кофейными Дропсами, У Палыча Пирожное-Канапе Вишня с Шоколадом, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Parmalat Молоко 1,5%, Творог 0%. Snacks/Other: Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Сливок, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|