Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
537 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 41.61g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Блины на Воде, Сыр Маасдам, Шампиньоны, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сильпо Лимонное Пирожное, Кофе, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|